Без уверенности в себе трудно преуспеть, ведь бизнес сплошь состоит из ситуаций, в которых вам приходится покидать зону комфорта. И все они, от встреч и переговоров до продаж и руководства людьми, проходят тем лучше для вас, чем более вы уверены в себе. Вот 7 приемов, которые позволят повысить уверенность в себе.

В Отделении ПФР по Тюменской области 30 марта 2015 года в 11.00 для представителей региональной прессы состоится брифинг заместителя управляющего Отделения ПФР по Тюменской области В.В. Левенкова по вопросу индексации социальной пенсии с 1 апреля 2015 года.Адрес: г. Тюмень, ул. Мельникайте, 134Контакты для аккредитации: (3452) 270-848, press@082.pfr.ru 

Кому-то и шести часов достаточно, а кто-то, проспав все десять, еле заставляет себя открыть глаза. Недосыпание ведет к проблемам. Но и чрезмерный сон вовсе пагубно сказывается на организме.

Тюменская область возглавила медиарейтинг регионов РФ по выполнению и реализации пакета указов, подписанных президентом Владимиром Путиным в мае 2012 года, в сфере экономики. Рейтинг подготовила компания "Медиалогия".

Совсем скоро гибридная интеллектуальная операционная нового поколения федерального центра нейрохирургии в Тюмени примет своих первых пациентов. Здесь идет настройка всего оборудования и программного обеспечения, которое, по мнению главного врача центра Альберта Суфианова, является революционным в мировой нейрохирургии.

Пилотный проект по внедрению безбумажного электронного рецепта стартует в этом году в поликлиниках Тюменской области. Об это сообщает Интерфакс-Урал со ссылкой на замдиректора регионального департамента здравоохранения Алексея Немкова.

Теперь бигмаки можно носить. Компания «Макдоналдс» запустила первую собственную коллекцию одежды и товаров для дома.

Тюмень признали самым закредитованным городом России в исследовании департамента социологии Финансового университета при правительстве РФ. 48% тюменских семей обременены непогашенными кредитами.

25 марта на расширенном собрании членов Альянса в поддержку института подписки на газеты и журналы ведущие федеральные и региональные издания, отраслевые общественные организации, распространители прессы и подписные агентства обратились с открытым письмом к медиасообществу страны в поддержку Почты России.

Творческие способности присущи каждому из нас, но часто мы не осознаем в полной мере те таланты, которыми наделены от природы. Существует 4 темперамента креативности. Знание их поможет вам правильно использовать свои творческие способности.

Их можно сравнить с четырьмя американскими городами.

Как и большинству людей, вам, должно быть, случается попадать в ситуации, когда вы не решаетесь что-то сказать или начать разговор. При этом перед вами может быть и хорошо знакомый вам человек, и незнакомый. Отчасти это происходит из-за нехватки нужных навыков: вы просто не знаете, как завязать или вести разговор. Но есть и еще один сдерживающий многих фактор — страх. Возможно, вы не считаете свои ощущения страхом. Возможно, вы называете их неуверенностью, а может, момент вам «кажется неподходящим». Но чем бы вы их ни оправдывали, останавливает вас именно страх — как бы он ни проявлялся.

Затекшая шея и спина, дряблые мышцы и слабость во всем теле — вот чем вынужден расплачиваться офисный сотрудник за ежедневное восьмичасовое сидение в рабочем кресле перед компьютером. Избежать подобных проблем довольно легко — надо лишь иногда проводить небольшие физкультурные минутки прямо на рабочем месте. Как это сделать — читайте в нашем материале.

Конкурс проводится среди учащихся средних школ, колледжей, лицеев, гимназий, Тюменской области, также в нем могут принять участие педагоги, учителя русского языка, руководители детских творческих объединений.