Исследование: домашние питомцы улучшают сон своих хозяев

Есть мнение, что собакам и кошкам не место в спальне — питомцы часто храпят, крутятся, рано поднимаются и вообще занимают много места в постели.

Однако новое исследование, проведенное американскими учеными из Центра медицины сна в клинике Майо, показало: многие люди, которые разрешают своим питомцам отдыхать вместе с ними в одной кровати или спальне, на самом деле от этого лучше спят.

К такому выводу ученые пришли, проведя опрос среди 150 пациентов, из которых 49 процентов были владельцами животных.

Выяснилось, что те, кто позволял своим любимцам спать рядом с собой, чувствовали себя в большей безопасности и лучше спали.

Из опрошенных больше половины людей допускали своих питомцев на кровать или в спальню. При этом 20 процентов владельцев жаловались на то, что животные своим храпом, блужданиями и поскуливанием мешали им спать. Однако большая часть респондентов сообщили, что не имели никаких проблем со своими питомцами, а даже совсем наоборот — животные положительно влияли на их сон благодаря тому, что своим присутствием дарили ощущение расслабленности и безопасности.

Некоторые респонденты признавались, что чувствуют удовлетворение, когда их любимые собаки устраиваются у их ног под одеялом. Другие говорили, что их собачки играют роль своеобразных "грелок". Владельцы кошек, в свою очередь, были не против того, что их любимцы спят у них на груди, и отмечали, что те действуют на них как "успокоительное".

По словам исследователей, многие хозяева животных смотрят на своих питомцев как членов семей, поэтому они хотят как можно полнее включить их в свою жизнь. И учитывая, сколько времени тратится на сон, вполне понятно желание владельцев, чтобы их любимцы находились рядом с ними и ночью.

www.rg.ru

Похожие статьи:

В мире → Исследование: почему синдром хронической усталости снижает интеллект?

Интерестное → Учёные: сохранить здоровье человеку помогают друзья

В мире → Эквадор возглавил рейтинг лучших стран для проживания пенсионеров

Образование и наука → Ученые: большинство видов рака - дело случая

Интерестное → Обнаружены различия в воздействии табака на мозг мужчин и женщин